（圖片來源：Getty images）

游泳應該是世界通行最熱門的一項運動了，除了在運動賽場上競速的體現外，游泳還對我們身體和心理都有很大的幫助唷，就讓世界公認的魚人《菲爾普斯》來告訴我們游泳到底有什麼好處呢？

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熱愛游泳

游泳是全身性的運動，每當游完泳都會感覺精神舒暢。從小就是少泳隊，我自己非常熱愛游泳這項運動，每次的奧運會也會特別關注游泳的賽事！近年來最熱門的應該就屬菲爾普斯（Michael Phelps）了，不只打破各項記錄，更是史上擁有最多面奧運金牌的選手，一共獲得18金2銀2銅的驚人成績。

非常認同影片中的觀點，游泳不只是體能身體的鍛鍊，這項運動更能讓我們找到自信，擁有一個正向健康的心態，相信不管是在工作上或是生活上都會更順利！還不趕快約三五好友，讓我們週末一起去游泳池享受這個愉快的夏天吧！That’s all there is to do.

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