Sponsored Video:讓菲爾普斯告訴你游泳的好處


(圖片來源:Getty images)

游泳應該是世界通行最熱門的一項運動了,除了在運動賽場上競速的體現外,游泳還對我們身體和心理都有很大的幫助唷,就讓世界公認的魚人《菲爾普斯》來告訴我們游泳到底有什麼好處呢?


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熱愛游泳

游泳是全身性的運動,每當游完泳都會感覺精神舒暢。從小就是少泳隊,我自己非常熱愛游泳這項運動,每次的奧運會也會特別關注游泳的賽事!近年來最熱門的應該就屬菲爾普斯(Michael Phelps)了,不只打破各項記錄,更是史上擁有最多面奧運金牌的選手,一共獲得18金2銀2銅的驚人成績。

非常認同影片中的觀點,游泳不只是體能身體的鍛鍊,這項運動更能讓我們找到自信,擁有一個正向健康的心態,相信不管是在工作上或是生活上都會更順利!還不趕快約三五好友,讓我們週末一起去游泳池享受這個愉快的夏天吧!That’s all there is to do.

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